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こんにちは♪(・ ∞ ・)
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このブログでは韓国在住・日韓夫婦のふじこが
韓国での日々の出来事や
韓国グルメを中心に更新しています
この間ダイエット弁当のカロバイ編をアップしましたが
今日はペミ弁当（빼미도시락）をご紹介します。
こちらは6種類×2＝12個で3万8千ウォンだったのでカロバイよりちょっと安かったです。
仕組みはカロバイと同じで冷凍で届くので、食べる前に電子レンジで4分程度チンするだけです＾＾
뿌리채소영양밥&두부스테이크
根菜野菜栄養ご飯＆豆腐ステーキ
カロバイよりおかずが多くてご飯がちょっと少なめかな？という感じです。
豆腐ステーキ食べやすくて美味しかったです～！
현미칠곡우엉밥&고추장돼지불백
玄米七穀ごぼうご飯＆コチュジャン豚肉炒め
ちょっとピリ辛の豚肉炒めでおいしかったです。
右上にある蒸した白菜？も食べやすかったです。
곤드레나물밥&닭가슴살소세지
コンドゥレナムルご飯＆鶏胸肉のソーセージ
カロバイには1個しかなかったコンドゥレナムルご飯！笑
ソーセージも美味しくて満腹感がありました。
탄두리닭가슴볶음밥&떡갈비
タンドリー鶏胸肉のチャーハン＆トッカルビ
ちょっとチンしすぎてチーズがドロドロになっちゃいましたが＾＾；
トッカルビがダイエット弁当に入ってるって嬉しいですね♪
시래기보리밥&쭈꾸미볶음
干葉麦ご飯＆イイダコ炒め
このチュクミ（イイダコ）炒めが辛すぎてㅠㅠ
チュクミがあまり好きではないということもあって唯一残してしまいました＞＜
5가지나물밥&오믈렛
5種のナムルご飯＆オムレツ
これで最後です。
オムレツはカロバイよりこっちの方が美味しかったような気がします。
ナムルご飯もボリュームたっぷりでした。
チュクミがなければカロバイより私はペミ弁当の方が好きなんですが、次はどちらを買うか、それともまた新しいメーカーの物を買うか悩み中です
。
。
それではあんにょーん♪(^_^)/~~
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ダイエット弁当ですかー。
日本にも、こういう弁当あればいいのにー。
作るの面倒なときとか良さそうです。
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> シズさん
コメントありがとうございます＾＾
ダイエット弁当って面白いアイディアですよね～！
本当にダイエット目的というよりも、ご飯作りをサボる目的で重宝してます（笑） Like